Tumblelog by Soup.io
Newer posts are loading.
You are at the newest post.
Click here to check if anything new just came in.
oluha
1. zmuś sie do wstawania przed reszta swiata, zacznij o 7,potem 6, potem od 5, idź na najbliższe wzgórze, w wielkim płaszczu i szaliku i oglądaj wschód słońca
2.zmuś się do chodzenia spać wcześniej, zacznij o 23,potem 22,potem o21,budź się rano zregenerowany i odpręzony
3. usun ze swojej diety przetwarzaną żywność, zacznij od braku słodyczy,czipsow,ciastek, potem usuń makaron,ryż,prod.zbożowe, chleb,wprowadź zasadę, ze jeżeli nie wiesz z czego coś się składa, nie jesz tego
4.wprowadź nawyk gotowania sobie "ślicznego śniadania",usmaż pomidory i pieczarki z masłem i czosnkiem,usmaz jajko, pokrój avokado i wyciśnij na to za dużo cytryny, usiądz i jedz, nie rob nic innego
5.rozciągaj sie, zacznij od próby dosięgnięcia nieba,potem spróbuj dotknąć palcy stóp,rozciagnij palce u dłoni, rozciągnij się cała
6.kup litr wody,zacznij od zmuszenia sie do wypicia butelki dziennie,potem spróbuj wypić dwie
7.kup piękny pamiętniki czarny długopis,zapisuj wszystko,włącznie z porami jedzenia,obowiazkami,zadaniami, kawami, tym co musisz zrobić wciągu dnia,każdy detal jest istotny
8.zdejmij wszystkie (przesieradła),narzuty z łóżka,i opróżnij szuflade z bielizną do pralki,wrzuć tam dużo środka do zmękczania i upierz, pościel łóżko od nowa
9.zorganizuj swój pokój,poskładaj ubrania,i torebki których nie chcesz,umyj lustro,laptopa,odkurz podłoge,zapal ładą świeczkę
10.weź "luksusowy" prysznic,puść swoją ulubioną piosenkę,umyj wlosy,wyszoruj swoje ciało,wyszczotkuj zęby,wetrzyj w ciało kem nawilżający,zaakceptuj swoje "miejsca" między placami,wewn.cz.ud i tył szyi
11.zmuś się do spaceru, założ słychawki, idź na plaze i speceruj, uśmeichaj się do neiznjaomych mijając ich i bądź zaskoczony tym ilu odwzajemi uśmiech,weź ze sobą psa, oserwuj jego zachowanie, zauważ że możesz sie od niego wiele nauczyc
12.napisz do starych znajomych,przypomnij śmeiszne fakty,powspominaj,zaproponuj spotkanie,nawet jezeli nei masz zamiaru się spotkac badz konskewentny
13.mysl dfługo i mocno o tym czym sie interesujesz.Kryminal, seks,szkołą z internatem, dawno zapomniany romans?znajdz o tym ksiazke i ja przeczytaj, są książki niemal o wszytskim
14.bądź osobą w której mógłbyś sie zakochać "wpuszczaj" samochody kiedy jedziesz,zapłać za dwa bilety parkingowe i zostaw jeden w maszynie,pokazuj język dzieciom, komplementuj łądne ubrania innych,spróbuj nie kpić z nikogo przez cały dzień,potem przez dwa,przez tydzień, chodź wyporostowany, patrz ludziom w oczy, pytaj o ich historię, rozmawiaj ze znajomymi tak by mogli zostac twoimi przyjaciółmi
15.leż w słońcu,rozmyślaj, marz o tym jakie byłoby życie bez niepowodzeń, otówrz oczy, zacznij od małych kroczków
— znalezione. wcielam w życie.
Reposted bySweetCorn SweetCorn

Don't be the product, buy the product!

Schweinderl